OM Eva-Lotta Ryd

Om Eva-Lotta Ryd

Funktionsmedicin – Kost – Hälsa – Hormonhälsa – Idrottsoptimering – Gravidoptimering – Hälsotester – Medveten andning – Kurser – Föreläsningar – Företagshälsovård

Kort introduktion av Eva-Lotta Ryd:

Eva-Lotta Ryd är certifierad funktionsmedicinsk terapeut, hormonterapeut och andningsinstruktör. Hon hjälper människor från när och fjärran med funktionsmedicinsk kost- och näringsoptimering, hormonhälsa och hälsotester, håller kurser online via virtuella klassrum och föreläser i hela Sverige. Hon brinner för kost, hälsa och vetenskap baserad på en holistisk evolutionär grund.

Funktionsmedicinen är ett medicinskt område som strävar efter att på vetenskaplig grund identifiera och behandla grundorsakerna till olika hälsoproblem. Eva-Lotta samarbetar med flera professionella laboratorier bl.a Blodkollen, Werlabs, Labrix, Doctor’s Data och Nordic Laboratories.

Eva-Lotta har tidigare arbetat inom medicinteknik för cancerbehandlingar och sjukdomar i hjärnan på ett internationellt medicintekniskt företag inom neuroscience.

Eva-Lotta är en uppskattad hälsorådgivare, utbildare och föreläsare och hennes företag Eva-Lotta Utbildningar blev nominerat till årets nyföretagare 2017. Hon har varit med i tidningen Året Runt 44/2019, i Må bra nr2/2020 och i Aftonbladet Söndag 2020-08-16.

Hon har också engagerat sig mycket i skolmatsfrågor under de senaste åren främst inom Östergötland, i syfte att få mer naturlig mat i skolan som kan ge pigga och friska barn.

PODAVSNITT nr 23 med Eva-Lotta, en intervju av The JOLO way:
PODCAST eller SPOTIFY (klicka på länken) Hör Eva-Lotta prata om Funktionsmedicin och hormonhälsa.

Bakgrund och utbildningar

2018 Lärare på Yrkeshögskolan inom kost, näring och hälsa med ett funktionsmedicinskt perspektiv.

2016-2017 Funktionsmedicinsk utbildning Sveriges första renodlade funktionsmedicinska utbildning! via Funktionsmedicinska-Institutet.
Jag är Certifierad Funktionsmedicinsk Terapeut (Cert. Functional Medicine Practitioner/coach). Funktionsmedicin är ett spännande medicinskt område som strävar efter att på vetenskaplig grund identifiera och behandla grundorsakerna till olika hälsoproblem. Man tittar på hela personen, klientens historia, hormonella balans, livsstil, kost, mental- och känslomässig hälsa. Inom funktionsmedicin betonas livsstilsförändringar och näringstillskott som komplement till traditionell sjukvård.

I USA är det här väletablerat Institute for Functional Medicin.org och det är där jag vidareutbildar mig ca en gång per år (läs om AIC längst ner).

2016-2017 Funktionsmed. Ämnen
Lagstiftning och yrkesetik, Mikronäringsämnen, Toxikologi, Optimering, Mentalprestation, Funktionsmedicin & matsmältning, Sjukdomslära, Dysbios, SIBO, Kronisk trötthet, Fibromyalgi, Funktionsdiagnostik, Livsstilsbehandling, Funktionsmedicin & stressystem, Sjukdomslära diabetes typ 1 & typ 2, Diagnostik, Sjukdomslära HPA-axeln, Örtmedicin, Kvinnors hormonella obalanser, Mäns hormonella obalanser, Redovisning klientfall, Arbetsmetodik, Marknadsföring och försäljning.

2016-2017 Funktionsmed. Utbildare
Dr. Peter Martin leg. läkare, medicine doktor i farmakologi och funktionsmedicinsk läkare
Peter Wilhelmsson Naturläkare och grundare av IFM kliniken och Alpha plus
Jonas Bergqvist leg. sjukgymnast och funktionsmedicinsk terapeut / Coach
Christine Ribbing Molekylärbiolog och doktor i medicin med allergivetenskap
Katarina Skogfält leg. sjuksköterska och specialist inom intensivsjukvård
Mia Lundin Certified Registered Nurse och Nurse Practitioner med specialistutbildning inom gynekologi och obstetrik (avancerad specialist-sjuksköterska) och författare till ”Kaos i kvinnohjärnan” och ”Mat för hormonell balans”
Ewa Meurk VD & Försäljningschef TimePeopleGroup AB.

Laboratorium
Jag samarbetar med flera professionella laboratorium bl.a Labrix, Doctors Data och Nordic laboratories

2001-2015 Medicinteknik för cancerbehandlingar och sjukdomar i hjärnan
Teknisk Support Ingenjör, utbildare och produktutveckling på ett internationellt medicintekniskt företag Elekta Instrument AB / Strereotactic Neurosurgery & Radiosurgery som levererar innovativa kliniska lösningar för behandling av cancer och sjukdomar i hjärnan. Intelligenta och resurseffektiva teknologier som förbättrar, förlänger och räddar patienters liv.

2001-2015 Neuromedicinska kurser
Elekta Neurosurgery Training, BrainTraining, Leksell Gamma Knife service training och Leksell Stereotactic System clinical training, Biopsi och Funktionell Deep Brain Stimulation – (kirurgiska operationer vid Karolinska Institutet). Jag arbetade som utbildare för Leksell Stereotactic System service training, Leksell Stereotactic System Verification tool och Leksell Neuro Generator basic training. Samt inom fysik, strålning och filmdosimetry för Gamma Kniven.

2015-2016 Hormonterapeut utbildning
Stress, trötta binjurar, utmattning, nedstämdhet, sömnproblem, sköldkörteln, xenoöstrogener och bioidentiska hormoner vs. syntetiska. (av Therese Renåker). Jag utför hormonanalyser inkl funktionsmedicinsk rådgivning.

2015 Instruktörsutbildning i Medveten andning
Medveten andning används inom bl.a. ambulanssjukvården, prestationsidrotter, vid astma, epilepsi, förlossning och tandreglering. (av Anders Olsson).

2014 Kostrådgivarutbildning inkl. tenta (inte bara ett diplom i handen):
Kost och hälsa baserad på en evolutionär grund och holistisk syn på människan. I den ingick näringslära, näringsfysiologi, träningsfysiologi, friskvård, livsstil, metabola syndrom, civilisationens sjukdomar, autoimmuna sjukdomar, Gnizzelzonen, Energibarn – ADHD och andra NPF diagnoser och kostens betydelse (av Anna Hallén Författare och kostrådgivare), KBT/mindfulness (av Maria Helander beteendevetare, samtalsterapeut, mindfulness- och yogainstruktör, känd från TV ”Giftas vid första ögonkastet”), modern forskning, vetenskap och/eller beprövad erfarenhet. Sockerberoende (av Bitten Jonsson Sveriges främsta addiction specialist och författare), Kolesterol (Uffe Ravnskov professor).

2010-2018 Övriga föreläsningar, kurser och utbildningar i Sverige och USA

• 2010 Första hjälpen, kris och katastrofberedskap samt hjärt-lung-räddning vid Katastrofmedicinskt centrum (KMC) Region Östergötland i Linköping,
• 2014 Forskningsfusk, nutritionsforskning ur ett naturvetenskapligt, ekonomiskt och samhälleligt perspektiv av Ralf Sundberg docent och kirurg
• Sockrets påverkan på kroppen och hjärnan av Ann Fernholm författare, vetenskapsjournalist, disputerat i molekylär bioteknik och är general sekreterare för Kostfonden
• 2016 Holistic produktutbildning
• 2016 Thorne research produktutbildning
• 2017 Utmattning och användning av NDT av Leif Östberg Holistic
• 2017 Alpha Plus produktutbildning
• 2017 Kroniska sjukdomar, den funktionsmedicinska arbetsmodellen, individanpassad hälsorådgivning av Chris Kresser från Kresser institute i USA
• 2017 Mastering the Matrix – Diana Noland MPH, RD, CCN LD co-founder of IFM.org and Functional medicine. Hon är en av USA’s främsta utövare inom funktionsmedicin. Diana har en fil. mag i allmänhälsa och är en utbildad klinisk nutritionist, dietist och traumasköterska som fann fördelar med att kombinera skolmedicin och funktionsmedicin. Dianas fantstiska resultat har gjort henne väldigt populär inom den amerikanska vården och hon är en mycket anlitad föreläsare för Institute of Functional Medicine i USA.
  Innehåll:
  • Dealing with Complexity of Disease
  • Identifying the plumb line of wellness
  • Key considerations of chronic disease pathophysiology
  • The IFMNT Radial – nutritional tools of the trade
  • IFM Matrix – Personalized Metabolic Assessment made easy
  • Functional Anthropometrics beyond height/weight
  • Hearing the Patient’s Story
  • Case Study, Workshops, case challenges, reviews
  • Review of Tools in application of IFM Matrix
  • Seven clinical physiological imbalances: Case Studies
  • IFM Matrix application workshop
  • Student-Practitioner panel discussion
• 2018 DNA-life Certifierings utbildning i gentester hälsa, hormon och sport. Utbildare Umahro Cadogan är en dansk nutritionist med specialitet inom funktionsmedicin, genetik, gastronomi, hälsa och prestanda.
  Innehåll:
  Genetik, Epigenetik ur ett funktionsmedicinskt perspektiv. Tolkning av gentester inom hälsa, hormonobalanser och sport och göra det till en framgångsrik behandlingsstrategi. Konkreta förslag på vilken näringsmedicin man använder vid olika typer av nedsättningar i olika gener. En fördjupad kunskap i genetik och hur kost och livsstil påverkar vår epigenetik.
• 2018 The Institute for Functional Medicine Annual International Conference in Hollywood, Florida, USA (AIC 2018)
  TEAM: ”Solving the puzzle of Autoimmunity”
  Lectures:
  Dr. Alessio Fasano MD, Linus Pauling award winner 2013 -Autoimmunity and the interplay of genes and environment, Autoimmune disease and the dietary dilemma, Celiac disease and Non celiac gluten sensitivity (NCGS).
  Dr. Maureen Leonard MD, MMSc – Predictive medicine, Celiac disease and the microbiome.
  Dr. Helen Messier Phd, MD, CCFP – The microbiome, transcriptomics, metabolics and autoimmunity.
  Dr. Jeffrey Bland Phd, FACN, CNS, co-founder of IFM.org and ”the father of Functional medicine” – Autoimmune disease.
  Dr. Terry Wahls MD, Clinical professor, Recovered from MS with The Wahls Protocol, Linus Pauling award winner 2018 – Autoimmunity and the role of food.
  Dr. Robert Rountree MD – Autoimmunity and the role of toxicants.
  Dr. Steven Gundry MD, cardiologist – The plant paradox – the hidden dangers of healthy foods, that cause disease & weight gain.
  Dr. Amy Myers MD & Dr. Susan Blum MD, MPH & Dr. Datis Kharrazian DC, DHSc, MS, MNeuroSci – Autoimmune Thyroiditis.
  Dr. Tom O’Bryan DC, CCN, DACBN – Identifying the prodromal period of the autoimmune cascade.
  Dr. Keesha Ewers Phd, MSN, ARNP, FNPC and doctor of sexology, psychotherapist – Stress and autoimmune disease, rheumatoid arthritis and hormonal balance.
  Dr. Yehuda Shoenfeld MD,FRCP, MaACR, Professor, Sci from Tel-Aviv, Israel -The Mosaic of Autoimmunity.
  Dr. Sidney Baker MD – Applying functional medicine to the puzzle of autoimmunity
• 2019 The Institute for Functional Medicine Annual International Conference in San Antonio, Texas, USA (AIC 2019)
  TEAM: ”Stress, Pain, and Addiction:Transformative Treatments and Innovative Solutions”
  Lectures:
  David Haase, MD Navigating the Intersections of Stress, Pain, and Addiction – Seeing Hope through the Functional Medicine Lens
  Stephen Loyd, MD Addiction: A Personal and Professional Journey (Addiction is not a Moral Failure)
  John F. Kelly, PhD Addiction, Treatment, and Behavior Change (Facilitating Recovery from Substance Use Disorder: From Theory to Science and Practice)
  David S. Jones, MD Linus Pauling Award Presentation – The winner 2019 Dr. Michael Stone
  Jeffrey Bland, PhD Presentation by IFM Co-founder: What is Evidence Based Functional Medicine in the 21st Century?
  Jeffrey Mogil, PhD Pain in Mice and Man: Ironic Adventures in Translation
  Heather Tick, MD Rethinking Chronic Pain
  Elizabeth Mumper, MD Stress, Addictions, and the Young MindEric Garland, PhD, LCSW The Art and Science of Well-Being: Healing the Pathophysiology of Stress, Pain, and Addiction with Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement
  Wayne Jonas, MD How Healing Works: What it means for your education, your practice, your patients and the future of healthcare
  Cecilia Hillard, PhD Therapeutic Potential of Cannabinoids in Stress and Pain Management
  Roland Griffiths, PhD Therapeutic Potential of Psilocybin in Anxiety, Depression and Addiction Disorders
  Mark Newman, MS DUTCH Test by Precision Analytical
  Nancy Cotter, MD, CNS Concurrent Session 1: Update on Nutrition and Supplementation for Pain Management
  Wayne Jonas, MD Concurrent Session 2: Doing an Integrative Health Visit with the PHI and the HOPE Note
  Dustin Sulak, DO Concurrent Session 3: Pain, Stress, and Cannabinoids
  Arwen Podesta, MD Concurrent Session 4: Addiction Medicine and Integrative Psychiatry
  Mylène Tran Huynh, MD, MPH, Bryan Stepanenko, MD, MPH Concurrent Session 5: Functional Medicine Approaches to Chronic Pain in the Military Health System
  Joy Weydert, MD Concurrent Session 6: A Multi Modal Approach to Managing Stress, Addictions and Chronic Pain Syndromes in Children
  David Musnick, MD Concurrent Session 7: Functional Medicine Approach to Chronic Pain: Sensitization, Genomics and Narcotics
  Amy Pershing, LMSW, ACSW Concurrent Session 8: Eating Disorders: A Strengths-Based Approach to Recovery
  Lonnie Zeltzer, MD Concurrent Session 9: Pediatric Pain in the Age of the Opioid Epidemic: Why Functional Medicine Matters
  David Hagedorn, PhD, BCN Concurrent Session 10: Electrophysiologic Assessment and Neuro-Stimulatory Approaches to the Treatment of Pain
  Heather Tick, MD Concurrent Session 11: Common Myofascial Pain Injuries: Assessment and Treatment
  Geoffrey Dardia, Mylène Tran Huynh, MD, MPH, Bryan Stepanenko, MD, MPH, Elijah Sacra, FMHC Concurrent Session 12: Panel Discussion—Pain in the Military: Patient and Practitioner PerspectivesMichael Lewis, MD Concurrent Session 13: Evaluating and Treating Traumatic Brain Injury
  Robert J. Hedaya, MD Concurrent Session 14: PTSD: New Directions
  Bradley Fullerton, MD, FAAPMR Concurrent Session 15: Prolotherapy and the Clinical Application of Biotensegrity
  Robert Luby, MD Concurrent Session 16: Working with Patients in Pain: An Interactive Case based, Functional Approach
  Paul Thomas, MD, FAAP Concurrent Session 17: The Addiction Spectrum
  John E. Neely, MD, Dustin Sulak, DO, Cecilia Hillard, PhD Concurrent Session 18: Panel Discussion: Endocannabinoids
  Henri Roca, MD, Stephen Loyd, MD, David Musnick, MD Concurrent Session 19: Panel Discussion: The Opioid Crisis
  Henri Roca, MD Concurrent Session 20: Creating Change With Patients in Pain
  Judy Crane, LMHC, CAP, ICADC Concurrent Session 21: The Nuts and Bolts of Trauma: The Missing Link in Managing Addiction and Pain
  Georgia Tetlow, MD, ABOIM, ABPMR, CWSP Concurrent Session 22: Honor Self: The Key to Provider Stress Reduction and a Thriving Practice
  David Rakel, MD Concurrent Session 23: Science of Perception
  Sandra Darling, DO, MPH, Kara Parker, MD, Bryan Stepanenko, MD, MPH Concurrent Session 24: Implementing a Shared Medical Appointment for Pain in Your Practice
  Joy Weydert, MD, Paul Thomas, MD, FAAP, Lonnie Zeltzer, MD, Elizabeth Mumper, MD Concurrent Session 25: Panel Discussion: Children, Drugs, Stress, and Addictions
  Maggie Mills, MS, CN, Sharad Kohli, MD, Chanin Kelly-Rae Concurrent Session 26: Panel Discussion: Equity, Inclusion, and Belonging: Evolving our Understanding of the Social Determinants of Health
  Tracy Gaudet, MD, David Rakel, MD Transforming Health Care and Transforming Ourselves
  Robert Sapolsky, PhD Why Zebras Don’t Get Ulcers: An Updated Guide to Stress, Stress Related Diseases, and Coping

Du boka mig för privat rådgivning, kurser eller föreläsningar till ditt företag eller privata grupper.

-Du kan bo vart du vill i hela världen och ändå få min hjälp! Jag hjälper klienter i hela Sverige, Norden och Europa samt i USA (även vårdpersonal).

Hur går det till?

1. Rådgivning sker via Skype, Facetime, genom din dator, surfplatta eller mobil oftast ett helt vanligt telefonsamtal, du ringer på bokad tid.
2. Efter anmälan får du fylla i ett omfattande hälsoformulär, följ alla instruktionerna du får där.
3. Du får instruktioner på mejl och eventuellt testkitt hemskickade.
4. Betalning sker vid anmälan till rådgivning eller hälsotest via Swish 123 271 71 71 eller Bg 547-6833.

Kostfilosofi:
Är mat bara energi? Är en kalori bara en kalori? Vad händer om vi tankar fel bränsle i vår bil? Vad händer om vi tankar fel bränsle i vår kropp, stressar för mycket eller återhämtar oss för lite? Jag tycker det är intressant att ta reda på VARFÖR, vad som är grundorsaken bakom symptomen.

Jag äter inga bokstäver eller modedieter utan jag äter mig mätt på naturlig mat. Bokstäver eller inte spelar inte så stor roll viktigast är att reducera inflammations drivande livsmedel. Att äta sig mätt på naturlig evolutionär mat som ligger i linje med hur vi utvecklats fram till dagens människa. Varje individ är biokemiskt unik, känslighet och genetiska förutsättningar varierar det gör att alla kan inte följa samma råd lika lite som att vi alla har 38 i skostorlek.

Mina friskvårdstjänster syftar till att ge hälsa, balans, rätta till grundorsaken, ge ett jämnt blodsocker, ett bra näringsupptag, ge en normal vikt, minska inflammationer, minska mag-tarmbesvär, minska psykisk ohälsahelt utan svält och få äta sig mätt.

Mår du dåligt men får ingen förklaring eller hjälp av vården?
Eller känner du någon som har diabetes hos barn/vuxna, övervikt, undervikt, fibromyalgi, allergier, migrän, stress, utbrändhet, utmattningssyndrom, kronisk trötthetssyndrom, depressionstillstånd, eftermiddagströtthet, demens, mag-tarm besvär, diarré / förstoppning, IBS,SIBO, SIFO, Candida, chrons – ulcerös kolit, sura uppstötningar, magkatarr, sockerberoende, bröd/pastaberoende, ledbesvär, synrubbningar, infektionskänslighet, hudbesvär, psoriasis, eksem, acne, blodtrycksbesvär, cancer, lung/luftvägsbesvär? Eller har Hormonell obalans (ex. PMS, svårighet att få barn, PCOS, endometrios, klimakteriebesvär, oregelbunden menscykel, blödningsstörningar, huvudvärk/migrän, PMS, infertilitet, håravfall sköldkörtelsjukdomar eller humörsvängningar) Eller har NPF diagnoser ”bokstavsdiagnoser” som ADHD, ADD, asperger, autism som allt fler barn och även vuxna diagnostiseras för? Då kan en kost, träning, hormonbalans och livsstilsförändring hjälpa avsevärt!

Övervikt – krossa myterna!
Om du och/eller dina barn har några ”extra kilon” då har ni säkert fått höra ”ät mindre – spring mer” och att det handlar om energibalans ”energi in – energi ut” men varför fungerar det då inte? Det resonemanget har sin grund i termodynamik som står på en stadig grund av fysik, men vi är biologiska system som styrs av hormoner och biokemiska processer.

Vi är inga förbränningsmotorer utan vi är överlevnadsmaskiner. Du kanske provat 100 olika dieter eller metoder och ingen har fungerat på lång sikt eller fått viktminsknings råd som ”funkat”, det säger ingenting om det är hälsosamt eller inte. Du kanske har fått nog och vill börja någon annanstans?! Skräpmat och socker gör att våran hjärna kapas, hormoner slås ut så vi inte känner mättnad och vi tappar kontrollen över vad vi äter. Tyvärr blir vi ofta beskyllda för att ha en svag karaktär istället för att få fungerande kostråd. Maten tar över kontrollen av vår hjärna och vi tappar kontroll och viktiga rutiner.

Allt fler blir sockerberoende och det är ett växande samhällsproblem som får stora konsekvenser då det leder till fetma, diabetes, hjärt/kärlproblem, depression och andra metabola sjukdomar. Det orsakar stort lidande och kostar mycket pengar både för samhället och individen som t.ex nedsatt arbetsförmåga, sjukskrivningar, sjukvårdskostnader osv.

Hälsa är mer än det som ligger på tallriken vi måste helt enkelt bli bästisar med vår mage och tarm, våra hormoner och signalsubstanser om vi vill leva friska längre. Du ansvarar för din hälsa men med min kunskap kan du göra kloka och smarta val.

Bra att veta:

• Statens Livsmedelsverket SLV rekommendationer gäller för enbart friska och i grupp (den grupp forskningen är gjord på).

• Sjukvården är sjukdomsorienterad och ger vård till sjuka som kan medicineras eller opereras och är superduktiga på akutsjukvård.

• Funktionsmedicin letar efter grundorsaken med hjälp av labbtester (test don’t guess) och ger förebyggande kost, träning & livsstilsråd.

• Funktionsmedicin är ett komplement till den traditionella sjukvården!

• OBS! Vi arbetar Funktionsmedicinskt, INTE ”ur ett funktionsmedicinskt perspektiv” ett uttryck vissa utan en ”riktig” Funktionsmedicinsk utbildning använder.

Kom ihåg det är okej att inte alltid vara på topp, var snäll mot dig själv! Ge dig själv beröm och säg att du duger! Skratta, le, kramas, skaffa dig lediga tankar, ge och ta beröring, gör saker du gillar, lev här och nu och njut!

Tack för att du läst! Ha en fin dag.

Eva-Lotta Ryd
Certifierad Funktionsmedicinsk terapeut / Certified Functional Medicine Practitioner
Hormonterapeut, Andningsinstruktör & Licensierad Kostrådgivare

Om du gillar sidan, dela gärna med nån i din familj eller till en vän. Tack på förhand

Grundare av:
www.funktionsmed.se Huvudsida
www.matforbarn.se Blogg Mat för barn, hälsa, recept och skolmatsfrågor
www.evalotta.info Blogg Om sjukdomar, cancer, naturlig mat, livsstil, recept och hälsa

Shop – bra produkter och kosttillskott med högkvalitet
Speciellt utvalda tillskott av mig hittar du här www.funktionsmed.se/kop-av-produktMatriarch 100, Matriarch 20 Matriarch E-kräm, Matriarch DHEA

Facebooksidor
Funktionsmedicin www.facebook.com/funktionsmed Nyhetsflöde
Mat för barn www.facebook.com/matforbarn Nyhetsflöde

PRENUMERERA gärna på min YouTube kanal: Eva-Lotta Ryd t.ex. Historieätarna, Landet brunsås, mat & hälsa, vetenskap, forskningsfusk, cancer, eko, GMO mm (ca 7500 prenumeranter). Inom kort öppnas en ny Kanal: Funktionsmedicin, prenumerera gärna där också.