VÅRA FÖRELÄSNINGAR & UTBILDNINGAR
Kunskap är inte tungt att bära, låt dig inspireras
Föreläsningar
Föreläsningar för företag, kommuner, organisationer eller föreningar
En föreläsning kan vara en perfekt kick för att öppna upp till mera engagemang och ökad kunskap om det personliga ansvaret för sin hälsa. Föreläsningar inom funktionsmedicin, kost, hälsa, hormoner, optimering och livsstilsråd med professionell och vetenskaplig nivå. Ur ett företagsekonomiskt perspektiv är det mycket lönsamt att satsa på hälsa.
KOSTGAJDEN
KostGajden är ett färdigt koncept inkl. recept. Under 3-6 tillfällen träffas vi totalt 6h. Vid varje tillfälle skapar vi en större förståelse för hur kroppen fungerar, västerländska sjukdomar och kostens betydelse för vår hälsa. Kursen tar upp naturlig glutenfri lågkolhydratkost med naturliga fetter, kost vi är designade för att äta.
Medveten andning
Föreläsning, Kurs eller Personlig coachning
Vår andning är kroppens överlägset viktigaste funktion då vi inte kan överleva utan syre. Om du inte håller med, testa att sluta andas i tre minuter. Den kan hjälpa oss att stressreducera, bli piggare och friskare. Om du vill du optimera din andning, så kan du även prova en 28-dagars träning där du få lära dig mer om andningens funktion och hur du kan få en god nattsömn, minska svullnad i kroppen, öka din prestationen med mindre ansträngning och du får en massa olika användbara verktyg för medveten andning. En föreläsning ger dig kunskap om hur andningen påverkar din hälsa, din sömn, ditt lymfsystem, glymfsystem, tänder och mycket mer.
Idrottsoptimering
Funktionsmedicinsk hälsorådgivning eller föreläsning för träning och prestation
Du lägger många timmar på fysisk träning, tid och pengar på utrustning och tränare. Du har satt höga mål och vill nå din fulla kapacitet.Vad du äter påverkar inte bara hur mycket du orkar utan påverkar också “träningssvaret” d.v.s. vilket resultat träningen ger. Vill du bli starkare, snabbare eller uthålligare så lönar det sig att låta maten vara en del av träningsupplägget.
Gravidoptimering
Optimera din graviditet med funktionsmedicinsk hälsorådgivning
För dig som är gravid eller vill bli gravid eller är nybliven mamma och vill kunna må ditt allra bästa.
Du kan få svar på dina frågor om näringsoptimering och mat för barn.
Mer info kommer inom kort, du kan boka dig via anmälan redan idag.
VÅRA TJÄNSTER
Detta är din hälsomottagning på nätet. Funktionsmedicin är ett förebyggande, holistiskt och individualiserat tillvägagångssätt, som syftar till att finna grundorsaken, stödja livskvaliteten och förebygga sjukdom. Varje patient är unik och varje kropp är ett holistiskt system.
PERSONLIG RÅDGIVNING
Personlig kost och hälsorådgivning, Hormonanalys, Medveten andning, Friskvård, Företagshälsovård till företag <100 anställda
GRUPPAKTIVITET
Utbildningar, kurser, Kompis kost och hälsorådgivning, Kostgajden (färdigt koncept inkl. recept), Hälsoweekend, Hälsodag, Friskvård
FÖRELÄSNINGAR
Funktionsmedicin och friskvård, Kost, hälsa och hormoner, Mat för barn, Kost, hälsa och sockersmart, Kost, hälsa och livsstil, Mindre sjukfrånvaro och leva frisk längre.
Här kan du anmäla dig till köp av valfri produkt tex. Progesteron, Thorne, Aincent minerals eller RevivaBio
All rådgivning och alla hälsotester individanpassas. Vi ger ingen klinisk rådgivning. Om du har akuta hälsoproblem, kontakta sjukvården.